伊勢神宮は2日に分けてお参りしてOK！ご利益を高める正しい参拝順序と1泊2日モデルコース

「日本人の心のふるさと」と称され、生涯に一度は訪れたいと多くの人が願う伊勢神宮。

その神聖な空間を訪れるにあたり、「広大な敷地を1日で回りきれるだろうか？」「伊勢神宮のお参りを2日に分けても、ご利益は変わらないのだろうか？」といった疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

特に、せっかく訪れるなら正式な参拝ルートを巡りたい、でも体力も心配…と感じる50代以上の方にとっては、切実な問題かもしれません。

結論から申し上げますと、伊勢神宮のお参りは2日に分けても全く問題ありません。

むしろ、時間に追われることなく心静かに神様と向き合うためには、1泊2日のゆとりある日程こそが理想的と言えるのです。

この記事では、伊勢神宮を2日に分けてお参りするメリットから、古来より伝わる正しい参拝順序、ご利益のある参拝方法、そして50代以上の大人にこそおすすめしたい、ゆったり巡る1泊2日のモデルコース（車なしプランも網羅）まで、あなたの伊勢神宮参拝がより深く、満ち足りたものになるための情報を余すところなくお伝えします。

伊勢神宮に行ってはいけない日や行ってはいけない人といった気になる疑問にも、しっかりお答えしていきます。

この記事でわかること

伊勢神宮のお参りを2日に分けても良い明確な理由

ご利益を高めるための正式な参拝順序（二見→外宮→内宮）

40代以上に最適な、ゆとりある1泊2日モデルコース（車あり/なし対応）

伊勢神宮の参拝ルートや所要時間の目安

気になる「行ってはいけない日」や服装などの注意点

伊勢神宮のお参りは2日に分けても全く問題なし！むしろ推奨される理由とは？
これだけは押さえたい！伊勢神宮の正しい参拝順序とご利益のある参拝方法
40代以上に最適！伊勢神宮を2日に分けて巡る1泊2日おすすめモデルコース
伊勢神宮参拝の前に知っておきたい「行ってはいけない日」や注意点
伊勢神宮参拝であなたの運命が変わる？参拝前後に試してみたい自己探求
【FAQ】伊勢神宮を2日に分けてお参りする際のよくある質問
まとめ：伊勢神宮は2日に分けて、心ゆくまで感謝を伝えるお参りを

伊勢神宮のお参りは2日に分けても全く問題なし！むしろ推奨される理由とは？

伊勢神宮への参拝を計画する際、多くの方が「1日で外宮（げくう）と内宮（ないくう）を両方お参りするのは大変そうだ」と感じます。

それもそのはず、伊勢神宮は正式には125のお宮とお社の総称であり、その中心である外宮と内宮だけでも、じっくり巡れば半日以上を要する広大な神域なのです。

結論：時間に余裕を持つことが「感謝」を伝える上で最も大切

まず知っておいていただきたいのは、伊勢神宮へのお参りは、神様に個人的な願い事をする場所というよりは、日々の暮らしへの感謝を捧げ、国家の安泰や世界の平和を祈る場所であるということです。

慌ただしいスケジュールで参拝を「こなす」ようになってしまっては、最も大切な「感謝の心」を静かに捧げることが難しくなってしまいます。

2日間に分けることで、心身ともにゆとりが生まれ、一つひとつのお社に丁寧に向き合い、神域の清らかな空気を肌で感じながら、深い感謝の祈りを捧げることができるのです。

広大な神域をじっくり巡るには1日では到底足りない

伊勢神宮の外宮と内宮は、直線距離で約4km離れています。

バスやタクシーでの移動を含め、両方を参拝するだけでも最低2〜3時間はかかると言われています。

外宮の所要時間: 約30分〜1時間
内宮の所要時間: 約45分〜1時間半
外宮と内宮の移動時間: 約15分〜30分

しかし、これはあくまで正宮（しょうぐう）を中心に駆け足で回った場合の目安です。

外宮には豊受大御神（とようけのおおみかみ）の荒御魂（あらみたま）を祀る「多賀宮（たかのみや）」をはじめとする4つの別宮（べつぐう）が、内宮にも天照大御神（あまてらすおおみかみ）の荒御魂を祀る「荒祭宮（あらまつりのみや）」など2つの別宮があります。

これらの別宮は、正宮に次いで尊いお宮とされ、ぜひともお参りしたい場所です。

すべてを丁寧に巡り、神域の自然や歴史を感じようとすれば、1日で回るのは非常に忙しくなってしまいます。

「外宮先祭」の伝統に沿った正式な参拝順序を無理なく実践できる

伊勢神宮には「外宮先祭（げくうせんさい）」という古くからのならわしがあります。

これは、神様にお供えする食事を司る神である豊受大御神が祀られている外宮にまずお参りし、その後に日本の総氏神である天照大御神が祀られている内宮へお参りするという順序です。

1泊2日の日程であれば、1日目に外宮、2日目に内宮と、この正式なしきたりに沿って無理なく、そしてゆったりと参拝することが可能になります。

早朝参拝など、混雑を避けた心静かなお参りが可能になる

伊勢神宮の開門時間は朝の5時（季節により変動あり）。

日中は多くの参拝者で賑わいますが、早朝は人が少なく、静寂に包まれた神聖な空気を独り占めできる特別な時間です。

玉砂利を踏みしめる音、鳥のさえずり、木々の葉が風にそよぐ音だけが聞こえる中、清々しい朝の光を浴びながらお参りする体験は、何物にも代えがたいものです。

宿泊するからこそ叶うこの「早朝参拝」は、伊勢神宮の神々しさを最も深く感じられる時間であり、2日に分けてお参りする最大のメリットの一つと言えるでしょう。

これだけは押さえたい！伊勢神宮の正しい参拝順序とご利益のある参拝方法

伊勢神宮の参拝は、ただやみくもに回るのではなく、古くから伝わる順序や作法に沿って行うことで、より一層神様への敬意と感謝の気持ちを伝えることができます。

ここでは、その基本となるルールと、ご利益を高めるための心構えをご紹介します。

なぜこの順番？伊勢神宮参拝の基本ルール「外宮先祭（げくうせんさい）」

伊勢神宮のお参りは、必ず外宮から内宮の順で行います。これを「外宮先祭」といい、伊勢神宮の祭典もこの順序で行われる、古くからのならわしです。

外宮のご祭神である豊受大御神は、内宮のご祭神である天照大御神のお食事を司る「御饌都神（みけつかみ）」です。そのため、まず豊受大御神にお食事を奉ってから、天照大御神にご挨拶に伺うのが礼儀とされています。

これは、私たちの日常生活で、主賓に挨拶する前に、まずは準備をしてくださった方にお礼を述べるのと同じような、理にかなった心遣いと言えるでしょう。

旅の始まりは「禊」から。二見興玉神社（ふたみおきたまじんじゃ）

より丁寧な古来のならわしに倣うのであれば、伊勢神宮参拝の前に、伊勢市二見浦にある「二見興玉神社」を訪れることをお勧めします。

かつてお伊勢参りに訪れる人々は、まず二見浦の海水で心身を清める「浜参宮（はまさんぐう）」を行っていました。

現在では、二見興玉神社にお参りすることが、この「禊（みそぎ）」にあたるとされています。大小2つの岩がしめ縄で結ばれた有名な「夫婦岩」は、沖合に鎮まる御祭神・猿田彦大神ゆかりの霊石「興玉神石」と、日の出を拝むための鳥居の役割を果たしています。

伊勢神宮参拝という神聖な旅の始まりにふさわしい、清浄な場所です。

食と産業の守護神・豊受大御神が祀られる「外宮（げくう）」

二見興玉神社で心身を清めたら、いよいよ外宮へ。正式名称を「豊受大神宮（とようけだいじんぐう）」といいます。

ご祭神の豊受大御神は、天照大御神のお食事を司る神様であることから、私たちの生活に欠かせない衣食住や、あらゆる産業の守護神として崇敬されています。

【外宮での参拝順序のポイント】

正宮（豊受大神宮）: まずは豊受大御神にご挨拶し、日々の恵みに感謝しましょう。
多賀宮（たかのみや）: 豊受大御神の「荒御魂（あらみたま）」をお祀りする別宮。荒御魂とは、神様の荒々しく力強い側面であり、何かを成し遂げたい時や新たな一歩を踏み出す時に、力強く後押ししてくださると言われています。

その他、土地の神様である「土宮（つちのみや）」、風雨を司る神様「風宮（かぜのみや）」も時間があればぜひお参りください。

日本の総氏神・天照大御神が祀られる「内宮（ないくう）」

外宮の参拝を終えたら、最後は内宮へ。

正式名称を「皇大神宮（こうたいじんぐう）」といい、皇室の御祖神であり、私たち国民の総氏神さまである天照大御神をお祀りしています。

五十鈴川にかかる宇治橋を渡ると、そこは日常の世界から隔絶された神聖な空間です。

【内宮での参拝順序のポイント】

五十鈴川御手洗場（いすずがわみたらし）: 手水舎の他に、五十鈴川の澄んだ流れで直接手を清めることができます。
正宮（皇大神宮）: 日本で最も尊いお宮。ここでは私利私欲のお願い事をするのではなく、日本の平和や、日々の暮らしを無事に送れていることへの感謝の気持ちを捧げましょう。
荒祭宮（あらまつりのみや）: 天照大御神の「荒御魂」をお祀りする別宮。外宮の多賀宮と同様に、積極的で力強いご神威をいただけるとされています。個人的なお願い事は、正宮で感謝を伝えた後、こちらでお伝えするのが良いとされています。

お願い事よりも「日頃の感謝」を伝えるのが伊勢神宮の作法

繰り返しになりますが、伊勢神宮、特に両正宮は「お願い事をする場所」ではなく、「感謝を伝える場所」です。

「おかげさまで、無事に過ごせております。ありがとうございます」という感謝の気持ちを伝えることで、神様とのご神縁が深まり、結果として日々の生活がより良い方向へ導かれる、と考えられています。

個人的な強い願いがある場合は、まず正宮で感謝を捧げた後、それぞれの荒御魂をお祀りする「多賀宮（外宮）」と「荒祭宮（内宮）」でお伝えするのが古くからの習わしです。

ご利益を高める参拝の心構えと具体的な作法（手水・二拝二拍手一拝など）

神様への敬意を示すため、基本的な作法はしっかり身につけておきましょう。

【鳥居のくぐり方】

鳥居の前で立ち止まり、軽く一礼してからくぐる。
参道の中央は「正中（せいちゅう）」と呼ばれ、神様が通る道とされています。中央を避け、少し端を歩くのがマナーです。

【手水（てみず）の作法】

右手で柄杓（ひしゃく）を取り、水を汲み、左手を清める。
柄杓を左手に持ち替え、右手を清める。
再び右手に持ち替え、左の手のひらに水を受け、その水で口をすすぐ。（柄杓に直接口をつけない）
もう一度、左手を清める。
最後に、柄杓を立てて残った水で柄を洗い清め、元の場所に戻す。

【拝礼の作法（二拝二拍手一拝）】

神前に進み、姿勢を正す。
深くお辞儀を2回繰り返す（二拝）。
胸の高さで両手を合わせ、右手を少し下にずらして2回拍手する（二拍手）。
ずらした右手を元に戻し、最後にもう一度深くお辞儀をする（一拝）。

これらの作法は、神様への敬意の表れです。一つひとつの動作に心を込めることで、お参りがより一層意義深いものとなるでしょう。

40代以上に最適！伊勢神宮を2日に分けて巡る1泊2日おすすめモデルコース

時間に追われることなく、伊勢の神域とその周辺の魅力を心ゆくまで味わう。そんな贅沢な時間を過ごせるのが1泊2日の旅です。

ここでは、体力にも配慮しつつ、学びと癒やしに満ちた40代以上に最適なモデルコースをご提案します。

【1日目】二見浦から外宮へ。伊勢の歴史と食文化に触れる旅

時間	スケジュール	ポイント
10:00	伊勢市駅または宇治山田駅に到着	JR・近鉄のどちらの駅からもアクセス可能。まずは手荷物をコインロッカーに預けるか、宿泊先に預けて身軽になりましょう。
10:30	バスで二見浦へ（約20分）	伊勢市駅前から「CANばす」などの周遊バスに乗車し、「夫婦岩東口」で下車。古式に倣い、旅の始まりは禊の地から。
11:00	二見興玉神社を参拝（約60分）	夫婦岩を眺めながら海岸沿いの参道を歩き、身を清めます。境内には神の使いとされるカエル（二見蛙）の置物が多数あり、和やかな気持ちに。
12:30	二見浦周辺で昼食（約60分）	伊勢湾で獲れた新鮮な海の幸を堪能。海鮮丼や焼き貝など、地元の味を楽しみましょう。参道には昔ながらの旅館や食事処が並びます。
14:00	バスで外宮へ（約20分）	再びバスに乗り「外宮前」で下車。いよいよ伊勢神宮の中心地へ。
14:30	外宮を参拝（約90分）	正宮、多賀宮、土宮、風宮の順に、ゆったりと時間をかけてお参り。神域の静謐な空気と、木々の緑に心が洗われます。勾玉池のほとりにある「せんぐう館」で伊勢神宮の歴史や式年遷宮について学ぶのもおすすめ。
16:30	外宮参道を散策・宿へチェックイン	参道にはお洒落なカフェや雑貨店、老舗の和菓子屋などが並びます。散策を楽しんだ後、伊勢市駅・宇治山田駅周辺のホテルや旅館にチェックイン。
18:30	伊勢志摩の美食を味わう夕食	伊勢エビやアワビといった高級食材から、手こね寿司などの郷土料理まで、伊勢の夜を彩る美食に舌鼓。地酒との相性も抜群です。

【2日目】清々しい内宮の早朝参拝から始まる、心の浄化と感謝の旅

時間	スケジュール	ポイント
6:00	バスで内宮へ（約15分）	早起きして、1泊2日旅のハイライト「早朝参拝」へ。日の出前の静寂の中、神域へと向かいます。
6:30	内宮を参拝（約120分）	宇治橋を渡り、五十鈴川で手を清め、まずは正宮へ。日中の喧騒が嘘のような静けさの中、天照大御神へ感謝を伝えます。その後、荒祭宮、風日祈宮へ。木漏れ日が差し込む参道を歩くだけで心が満たされます。
8:30	おかげ横丁・おはらい町で朝食（約60分）	参拝を終える頃には、お店が開き始めます。「赤福本店」の朔日餅（ついたちもち ※毎月1日のみ）や、名物の「伊勢うどん」、朝粥などで、冷えた体を温めましょう。
9:30	おかげ横丁・おはらい町を散策	江戸時代の門前町の風情が残る町並みを散策。食べ歩きグルメを楽しんだり、伊勢木綿や松阪牛などの特産品を探したり、旅の思い出づくりに最適です。
12:00	昼食・最後のお土産探し	てこね寿司や松阪牛の牛丼など、伊勢の名物グルメでランチ。買い忘れたお土産がないかチェックしましょう。
14:00	伊勢市駅または宇治山田駅へ	バスで駅へ移動。充実した1泊2日の旅も終わりです。
14:30	帰路へ	心に満ちた清々しい気持ちと共に、家路につきます。

【車なしでも安心】公共交通機関を使いこなす移動のポイント

伊勢志摩エリアは、車がなくても公共交通機関で十分に観光を楽しむことができます。

伊勢二見鳥羽周遊バス「CANばす」（三重交通公式）
外宮、内宮、二見浦、鳥羽といった主要な観光スポットを結ぶ便利なバスです。日中は20～30分間隔で運行しており、観光客の強い味方です。
お得なフリーきっぷ「みちくさきっぷ」（三重交通公式）
三重交通が発行するバスのフリーきっぷです。1日券（1DAY）と2日券（2DAYS）があり、「CANばす」をはじめとする指定エリア内の路線バスが乗り放題になります。主要観光施設の割引特典も付いているので、何度もバスに乗る予定なら購入をおすすめします。伊勢市駅前のバスきっぷ売り場などで購入可能です。

外宮・内宮の参拝ルートと所要時間の目安

外宮参拝ルート（所要時間：約60分～90分）

火除橋（ひよけばし）
手水舎
正宮（豊受大神宮）
多賀宮（たかのみや）
土宮（つちのみや）
風宮（かぜのみや）
神楽殿（かぐらでん）

内宮参拝ルート（所要時間：約90分～120分）

宇治橋
神苑（しんえん）
手水舎・五十鈴川御手洗場
瀧祭神（たきまつりのかみ）
正宮（皇大神宮）
荒祭宮（あらまつりのみや）
風日祈宮（かざひのみのみや）
神楽殿

伊勢神宮参拝の前に知っておきたい「行ってはいけない日」や注意点

神聖な場所である伊勢神宮へお参りするにあたり、「この日に行ってはダメ」「こういう人は歓迎されない」といった話を聞いて、不安に思われる方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、その多くは誤解や迷信に基づいています。ここでは、正しい知識と心構えについて解説します。

「仏滅」や「友引」は関係ない？神道における「行ってはいけない日」の考え方

カレンダーでよく目にする「大安」「仏滅」といった六曜は、もともと中国から伝わったもので、神道の教えとは直接関係ありません。

したがって、「仏滅だから縁起が悪い」といった理由で伊勢神宮への参拝をためらう必要は全くありません。ご自身の都合の良い、気持ちの良い日にお参りするのが一番です。

神様がお忙しい「祭典日」は避けるべき？

伊勢神宮では、年間を通じて数多くの祭典が執り行われています。

特に10月の「神嘗祭（かんなめさい）」は、その年に収穫された新穀を天照大御神に奉り感謝を捧げる、最も重要なお祭りです。

祭典が行われている日は、神職の方々がお忙しく、また一部立ち入りが制限される場合もありますが、参拝自体ができないわけではありません。

むしろ、厳かな祭典の様子を垣間見ることができる貴重な機会でもあります。

静かにお参りしたい方は祭典日を避けるのも一つの選択ですが、「行ってはいけない日」ではないことを覚えておきましょう。

心身が整っていない時（喪中・忌中など）の参拝について

神道では「穢れ（けがれ）」を避けるという考え方があります。

これは不浄という意味ではなく、「気枯れ」、つまり生命力が枯れた状態を指します。

忌中（きちゅう）: 一般的に、近親者が亡くなってから五十日間を指します。この期間は、死という最大の気枯れに触れた直後であるため、神社への参拝は控えるのが丁寧な習わしとされています。
喪中（もちゅう）: 故人を偲び、身を慎む期間で、一般的には一年間です。忌中が明ければ、喪中の期間であっても伊勢神宮へ参拝することは問題ないとされています。ただし、まだ悲しみが深く、心が落ち着かない場合は無理にお参りする必要はありません。ご自身の気持ちが整ってから、清々しい心で神様にご報告に伺うのが良いでしょう。

伊勢神宮に行ってはいけない人とは？誤解と真実を解説

インターネット上などで「伊勢神宮に行ってはいけない人」という情報を見かけることがありますが、基本的には伊勢神宮が参拝者を拒むことはありません。誰でもお参りすることができます。ただし、以下のような心構えの方は、神様からのご神徳をいただきにくいかもしれません。

感謝の気持ちがない人: 伊勢神宮は、私利私欲のお願い事をする場所ではなく、日々の感謝を伝える場所です。自分本位な願いばかりをぶつけようとする心持ちでは、神様と波長が合いにくいでしょう。
他者を貶めたり、不幸を願う人: 神聖な場所で負の感情を持つことは、自らの運気を下げることにも繋がります。
マナーを守らない人: 大声で騒ぐ、ゴミを捨てる、神域のものを傷つけるなど、他の参拝者や神様への敬意を欠く行動は厳に慎むべきです。

これらは伊勢神宮に限らず、人として、また社会人としての基本的なマナーです。

謙虚な気持ちと感謝の心を持って参拝すれば、どなたでも温かく迎え入れていただけます。

意外と知らない服装のマナー。神様への敬意を示す身だしなみ

一般の参拝であれば、厳格なドレスコードはありません。しかし、神様の前に立たせていただくという意識を持ち、敬意を表す服装を心がけることが大切です。

推奨される服装:
- 清潔感のある服装
- 男性なら襟付きのシャツ、チノパンなど
- 女性ならブラウス、膝の隠れるスカートやパンツスタイルなど
避けた方が良い服装:
- 過度な露出（タンクトップ、ショートパンツなど）
- ダメージジーンズや派手な柄、奇抜なデザインの服
- ジャージやスウェットなどの部屋着のような服装

また、伊勢神宮の境内は広く、玉砂利が敷き詰められているため、歩きやすいスニーカーやフラットシューズが必須です。

ヒールの高い靴は避けましょう。

ペットとの参拝は可能？知っておくべきルール

伊勢神宮の神域内へペットを連れて入ることはできません。

これは神聖な場所を清浄に保つためのルールです。内宮・外宮ともに、入口の衛士見張所（えしみはりしょ）で預かってもらえます（予約不可）ので、ペット連れの方はそちらを利用しましょう。

伊勢神宮参拝であなたの運命が変わる？参拝前後に試してみたい自己探求

伊勢神宮への旅は、単なる観光ではありません。それは、日本の神々の中心地で、自分自身の心と深く向き合い、日々の喧騒から離れて本来の自分を取り戻すための貴重な機会です。

特に人生の節目や転換期を迎えることが多い40代以上の方にとって、伊勢神宮参拝は新たな気づきや活力を与えてくれる特別な体験となるでしょう。

参拝は自分自身と向き合う絶好の機会

伊勢神宮の広大で清浄な神域を歩いていると、不思議と心が落ち着き、穏やかになっていくのを感じる人が多くいます。玉砂利を踏む音、木々のざわめき、五十鈴川のせせらぎ。

五感が研ぎ澄まされ、普段は意識しないような内なる声に耳を傾けることができます。

「自分は今、何を大切にしたいのか」
「これからどんな人生を歩んでいきたいのか」

神様へ感謝を伝えると共に、自分自身にそう問いかけてみる。

伊勢神宮は、そんな内省の時間を与えてくれる場所なのです。

今の自分の運気を知ることで、感謝の気持ちがより深まる

伊勢神宮への参拝は、「お願い事」ではなく「感謝」を伝えに行くことが基本です。

しかし、自分が今どのような状況にあり、どのような運気の流れの中にいるのかを知ることは、感謝の質をより深めることに繋がります。

例えば、もし今あなたが困難な状況にいたとしても、それは次のステージへ進むための試練かもしれません。

その意味を知ることで、「この経験を与えてくださりありがとうございます」と、より深いレベルでの感謝が生まれるでしょう。

逆に、順風満帆な時期であれば、その幸運がどこから来ているのかを知り、傲慢になることなく謙虚な感謝を捧げることができます。

自分の現在地を知ることは、未来への羅針盤を手に入れること。

伊勢神宮という特別な場所を訪れる前に、一度ご自身の運気や人生の流れについて見つめ直してみるのも良いかもしれません。

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伊勢神宮への参拝を機に、ご自身の人生をより良い方向へ導きたいとお考えの方も多いのではないでしょうか。神様への感謝を伝えた上で、これからの具体的な指針やアドバイスが欲しいと感じるのは自然なことです。

そんな時、一つのツールとして活用できるのが占いです。最近では、テレビや雑誌で活躍されているような実力派の占い師に、電話やオンラインで気軽に相談できるサービスが人気を集めています。

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仕事や人間関係で気をつけるべきことは？
自分にとっての本当の幸せとは？

伊勢神宮参拝で得た清らかな心で、専門家からの客観的なアドバイスに耳を傾けてみてはいかがでしょうか。あなたの人生がより豊かになるための、新たなヒントが見つかるかもしれません。

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参拝後の心の変化を感じ、新たな一歩を踏み出そう

伊勢神宮を参拝した後、「なんだか心が軽くなった」「やる気が湧いてきた」「物事がスムーズに進むようになった」といった変化を感じる人は少なくありません。

それは、神域の清らかなエネルギーによって心身が浄化され、本来の自分らしさを取り戻した証拠かもしれません。

大切なのは、そのポジティブな変化を一過性のものにしないこと。伊勢神宮で得た感謝の気持ちと新たな決意を胸に、日常生活に戻ってからの一歩一歩を大切に踏み出していく。

それこそが、神様からいただいた本当のご利益と言えるでしょう。

【FAQ】伊勢神宮を2日に分けてお参りする際のよくある質問

Q1. 1日目に内宮、2日目に外宮を参拝してもいいですか？

A1. 伊勢神宮の古くからのならわしは「外宮先祭（げくうせんさい）」です。特別な事情がない限り、まず外宮をお参りしてから内宮へ向かうのが正式な順序とされています。時間に余裕のある1泊2日の旅だからこそ、ぜひこの正式な順序に沿ってお参りされることをお勧めします。

Q2. 御朱印は2日間に分けていただいても大丈夫ですか？

A2. はい、全く問題ありません。1日目に外宮で御朱印をいただき、2日目に内宮でいただくという形で大丈夫です。伊勢神宮では内宮・外宮のほか、別宮である月讀宮（つきよみのみや）、倭姫宮（やまとひめのみや）、月夜見宮（つきよみのみや）、伊雑宮（いざわのみや）、瀧原宮（たきはらのみや）の合計7社で御朱印をいただくことができます。

Q3. 1泊2日の予算はどのくらいかかりますか？

A3. 交通費、宿泊費、食費、お土産代などを含め、出発地や宿泊施設のグレードによって大きく変わります。一般的な目安としては、1人あたり3万円～7万円程度を見ておくと良いでしょう。例えば、ビジネスホテルを利用し食事を抑えめにすれば費用は下がりますし、高級旅館に宿泊し伊勢エビなどの美食を堪能すれば上がります。ご自身の旅のスタイルに合わせて計画を立てましょう。

Q4. 参拝におすすめの季節はありますか？

A4. 伊勢神宮は一年を通してそれぞれの季節に魅力があります。

春（3月～4月）： 五十鈴川沿いの桜が美しく、穏やかな気候で参拝しやすい季節です。

夏（5月～8月）： 緑が深く、生命力あふれる神域を感じられます。早朝参拝が特に気持ちの良い季節です。

秋（10月～11月）： 最も重要なお祭り「神嘗祭」があり、紅葉も楽しめます。気候も良く、参拝に最適なシーズンの一つです。

冬（12月～2月）： 空気が澄み渡り、最も神聖で凛とした雰囲気を感じられます。大晦日から正月にかけては大変混雑します。

Q5. ご祈祷（御神楽）をお願いする場合、時間はどのくらいかかりますか？

A5. ご祈祷は内宮・外宮の神楽殿で受け付けています。事前予約は不要で、当日申し込みとなります。ご祈祷の種類によって所要時間は異なりますが、一般的なご祈祷である「御饌（みけ）」で約15分、雅楽や舞が奉納される「大々神楽（だいだいかぐら）」で約25分～40分が目安です。受付時間や待ち時間も考慮し、スケジュールには余裕を持たせておきましょう。